La apnea del sueño es un trastorno respiratorio que se produce durante el sueño debido a que se obstruye la via respiratoria de manera repetida impidiendo la entrada de aire y disminuyendo el oxigeno en sangre.
Según diversos estudios llevados a cabo en España, existen unos dos millones de personas que padecen apneas del sueño en sus formas más graves. De ellos, sólo están diagnosticados y tratados alrededor del 20%.
Las apneas del sueño tienen consecuencias graves, como:
- Hipertensión arterial, arritmias cardiacas, infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca…
- Alteraciones neurovasculares, en la memoria, concentración, atención…
- Intolerancia a la glucosa, resistencia a la insulina, diabetes, alteraciones inmunitarias…
¿Qué medidas debemos tomar ante las apneas del sueño?
- Reducir el peso ya que el factor de riesgo más importante es la obesidad
- Evitar dormir de espaldas
- Evitar tabaco y alcohol
- Evitar sedantes e hipnóticos
¿Cómo podemos tratarlo?
- CPAP: Es un tratamiento con presión positiva de la vía aérea por vía nasal. Utilizado sobre todo en apneas graves.
- DAM: Es un dispositivo de Avance Mandibular, utulizado en apneas leves o moderadas. Es una férula que provoca el avance de la mandíbula, de la lengua y los tejidos blandos consiguiendo, con dicho movimiento, el ensanchamiento de las vías aéreas. Con este tipo de tratamiento se reducen las interrupciones del sueño y la calidad de vida durante el día mejora y a demás la intensidad del ronquido disminuye.
- Cirugía Ortognática de avance mandibular, maxilar o bimaxilar que pueden curar de manera inmediata y definitiva este problema
Consulta con tu médico o dentista cuando tengas un ronquido muy sonoro o acerca de cualquier problema del sueño que te deje fatigado, somnoliento e irritable, ellos te podran dar las pautas a seguir.
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